Καρύδια για την αύξηση της δραστικότητας - συνταγές με καρύδια

Περισσότερο από το 75 % των ζευγαριών στην έρευνα δήλωσαν ότι η αποκατάσταση της κανονικότητας των φύλων. Γιατροί, κλινικές αναπαραγωγές, επίσης, επιβεβαιώνουν την ευεργετική επίδραση των καρυδιών στο αρσενικό δραστικότητα, αύξηση στην ποιότητα του σπέρματος και αύξηση επιτυχημένη σύλληψη. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα είναι αρκετά για να τρώνε ξηρά πυρήνα, αλλά νοστιμότερα για τη χρήση τους σε μείγματα, smoothies και άλλα πιάτα – πολλές συνταγές για όλα τα γούστα.

καρύδια για την αύξηση της δραστικότητας

Τι χρήσιμο καρύδια για τη δραστικότητα

Η μέγιστη περιεκτικότητα του επιθυμητού αρσενικό για ισχυρή δραστικότητα αμινοξέα, βιταμίνες, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και μικροθρεπτικά συστατικά είναι τα καρύδια. Τα συστατικά και η σύνθεσή τους έχουν μια ώθηση λίμπιντο αποτέλεσμα, να αποτρέψει την ανάπτυξη του καρκίνου ή αδένωμα του προστάτη, αποτρέπει προβλήματα με τη στυτική δυσλειτουργία.

Η λίστα με τα θρεπτικά συστατικά των ξηρών καρπών για να βελτιώσει και να αυξήσει την δραστικότητα στους άνδρες:

Βιοχημική σύνθεση Η λίστα των θρεπτικών ουσιών Χρήση για το αρσενικό δραστικότητα
Μικρο-και μακρο
  • Το ασβέστιο
  • Το ιώδιο
  • Ψευδάργυρος
  • Το θείο
  • Το χλώριο
  • Το σελήνιο
  • Το μαγνήσιο
  • Φωσφόρου
  • Νάτριο
  • Κάλιο
  • Χαλκού
  • Σιδήρου
  • Μαγγάνιο
Εμπλέκονται στις διαδικασίες που παράγουν τις ορμόνες του σεξ και του σπέρματος, την αύξηση της ανοχής του καρδιαγγειακού συστήματος για το σωματικό στρες, να βελτιώσει τη λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων και την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής.
PUFA (πολυακόρεστα λιπαρά οξέα)
  • Ωμέγα―3
  • Ωμέγα―6
Συμμετέχουν στη σύνθεση των ορμονών του φύλου, δύναμη υποστήριξης δραστικότητα.
Βιταμίνες
  • Ομάδα: την πυριδοξίνη, η Βιοτίνη, το φυλλικό και το νικοτινικό οξύ, θειαμίνη, Ριβοφλαβίνη
  • Ασκορβικό οξύ (C)
  • Ρετινόλη (Α)
  • Φυλλοκινόνη (Κ1)
  • Τοκοφερόλη (Ε)
  • β-καροτένιο
Συμμετέχουν στη σύνθεση των πολυακόρεστων λιπών, να βελτιώσει το μεταβολισμό κυττάρων, να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία του αναπαραγωγικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, να ενισχύσει την ασυλία.
Αμινοξέα
  • Η αργινίνη
  • Valine
  • Μεθειονίνη
  • Φαινυλαλανίνη
  • Θρεονίνη
  • Η τρυπτοφάνη
Αναγκαία για τη βελτίωση της λίμπιντο, τη σταθερότητα της στύσης και την πλήρη οργασμό, ομαλοποιεί την παραγωγή της σεροτονίνης, η τεστοστερόνη, το μονοξείδιο του αζώτου.
Πρωτεΐνη14-26% 100 g Είναι τα δομικά στοιχεία για τεστοστερόνης και σπέρματος.

Για να ενισχύσει τη στυτική λειτουργία, τη λίμπιντο, τη σταθερότητα και τη χρησιμότητα του σπέρματος στον άνδρα που κάθε μέρα πρέπει να τρώνε ημερήσια πρόσληψη αργινίνης, ωμέγα―3, α-τοκοφερόλη, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, το μαγνήσιο. Τα υπόλοιπα περιέχονται στους ξηρούς καρπούς, βιταμίνες, λιπαρά οξέα, macro-στοιχεία και αμινοξέα που απαιτούνται για την ανάκτηση των κυττάρων, τους νευρώνες, τη μικροκυκλοφορία και το μεταβολισμό, την ομαλοποίηση της παραγωγής ορμονών.

Τι επιπτώσεις έχουν τα καρύδια στο δραστικότητα

Οι συνδυασμένες επιδράσεις των ξηρών καρπών ενεργοποιεί τη σύνθεση της τεστοστερόνης διεγείρει τα αναπαραγωγικά όργανα, ενισχύει τη δραστικότητα και την ανέγερση, αυξάνει μειωμένη λίμπιντο, προωθεί ένα γεμάτο σπέρμα. Η συστηματική αναπλήρωση των θρεπτικών ουσιών οδηγεί στην αρμονική αλληλεπίδραση του το αναπαραγωγικό, το ενδοκρινικό, το νευρικό και το αγγειακό σύστημα. Αυτό έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική ζωή των ανδρών.

Τι καλύτερο καρύδια αυξάνουν την δραστικότητα

Andrologists επιβεβαιώσει ότι θα πρέπει να τρώτε φιστίκια, φουντούκια και καρύδια για τη δραστικότητα. Θα κάνει γρήγορα το έλλειμμα αμινοξέα, βιταμίνες, λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία και είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο για οικογένειες με οποιοδήποτε προϋπολογισμό. Να διαφοροποιήσουν τη διατροφή και να επεκτείνει το φάσμα των θρεπτικών συστατικών με την κατανάλωση αμύγδαλα, κάσιους, κουκουνάρι, φιστίκια αιγίνης, το μοσχοκάρυδο και τα καρύδια Βραζιλίας.

Τι καρύδια δεν αυξάνουν τη δραστικότητα: καρύδες, macadamia και τα καρύδια. Είναι άχρηστο για τους άνδρες, επειδή περιέχουν λιγότερη πρωτεΐνη και υγιή αναπαραγωγικά όργανα ουσίες.

Φιστίκια αιγίνης και αμύγδαλα

φιστίκια αιγίνης και αμύγδαλα

Φιστίκια βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα, κάνουν μια πλήρη σπέρμα, να αυξήσει τη λίμπιντο και να εντείνει τον οργασμό. Η ανικανότητα πρέπει να τρώνε 90 g για τρεις εβδομάδες, και για την πρόληψη της όχι περισσότερο από 15 μονάδες/ημέρα.

Τα αμύγδαλα είναι γεμάτη αμινοξέα, επομένως, διεγείρει την παραγωγή των ορμονών του φύλου, αυξάνει τη λίμπιντο και ενισχύει τη λίμπιντο. Για την αύξηση της δραστικότητας ο άνθρωπος χρειάζεται μια εβδομάδα για να φάει έως και 30 γραμμάρια καρύδια (20 κομμάτια) για μισή ώρα πριν από το Πρωινό.

Οι γιατροί συστήνουν να εναλλάσσονται η κατανάλωση αποξηραμένων χωρίς αλάτι, φιστίκια και αμύγδαλα. Τι είναι αυτά τα καρύδια είναι το πιο χρήσιμο για τη δραστικότητα – ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του.

Καρύδια και φουντούκια (το καρύδι)

Τα κουκουνάρια είναι χρήσιμα για τη δραστικότητα των πρώτων. Λόγω του σύνθεση βελτιώνει την κινητικότητα και τη δύναμη του σπέρματος και την εκσπερμάτωση, η διάρκεια της στύσης. Άλλες ουσίες που εμπλέκονται στους μηχανισμούς της αιμοποίηση και το μεταβολισμό. Κριτικές για άνδρες δείχνουν ότι για τη θεραπεία της ανικανότητα πρέπει να τρώτε ανά ημέρα 50 γραμμάρια (300 τεμάχια) κουκουνάρι για 21 ημέρες σε μια σειρά. Για να τους αποτρέψει ποτό 1 κουταλιά της σούπας.κουτάλι.

Φουντούκι ή καστανά δάσος, αυξάνει την ενέργεια, αποκαθιστά νευρώνες, βελτιώνει το μεταβολισμό, βελτιώνει την ισχύ των ανδρών. Μια καλή ενισχύσεων στην τόνωση της λίμπιντο έχει καθημερινή κατανάλωση 50 γρ. φουντούκια με ξινή κρέμα και το μέλι.

Μοσχοκάρυδο

Το μοσχοκάρυδο είναι χρήσιμο για την αύξηση της σεξουαλική ικανότητα επειδή είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία και πηκτίνη σύνθεση. Προειδοποιεί για τη στυτική δυσλειτουργία, την παθολογία του αγγειακού και νευρικού συστήματος.

Η κατάλληλη χρήση των μοσχοκάρυδο όταν ψυχογενή ανικανότητα ή μειωμένη λίμπιντο. Η σκόνη προστίθεται στο τσάι, στη διαδικασία λήψης μαρμελάδα, κομπόστες, πιάτα με κρέας ή ψάρι, λαχανικά πιάτα, γλυκά και άλλα ζεστά πιάτα.

Γιατί το μοσχοκάρυδο είναι χρήσιμο για τη δραστικότητα:

  • ανήκει σε ένα φυσικό αφροδισιακό που ενισχύει τη διέγερση των ανδρών (και γυναικών).
  • βελτιώνει τη ροή του αίματος στα αναπαραγωγικά όργανα;
  • ανακουφίζει την κούραση μυών;
  • βοηθά να χαλαρώσετε μετά από στρες ή συναισθηματική πίεση;
  • ουσίες μπαχαρικά εμπλέκονται στην ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος.

Κάσιους και καρύδια Βραζιλίας

Κάσιους γρήγορα κάνει για την έλλειψη ψευδαργύρου, έτσι, η σύνθεση και το επίπεδο τεστοστερόνης βιογραφικά ανά εβδομάδα η καθημερινή κατανάλωση. Συνιστάται να φας 30 γρ καρύδια σε ένα μήνα. Με την αύξηση του βάρους, η ημερήσια τιμή είναι μειωμένη έως 15 g.

Αμερικανοί γιατροί συνιστούν να τρώτε καρύδια Βραζιλίας για τη δραστικότητα. Αυξάνουν τα επίπεδα της τεστοστερόνης, ενεργοποιεί την σύνθεση των ορμονών του φύλου, και αύξηση της ποιότητας και της ποσότητας του σπέρματος. Σε μέρα θα πρέπει να τρώνε όχι περισσότερο από 2-3 κομμάτια, επειδή μπορεί να υπάρχουν μεν σελήνιο.

Ξύλο καρυδιάς

Λαϊκοί θεραπευτές συνιστούμε να αντιμετωπίζονται, αυξάνεται το σπίτι του προσώπου η θεραπεία δώρα της φύσης, από τους βιοχημική σύνθεση απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό. Κατά τη γνώμη τους, η πιο χρήσιμη για δραστικότητα είναι καρυδιά, αν ένας άνθρωπος που γεννήθηκε ή μεγάλωσε στην Κεντρική γεωγραφικά πλάτη της χώρας. Έχει ένα μεγάλο συγκρότημα ουσιών που είναι απαραίτητες για την κανονική ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων και την πρόληψη χρωμοσωμικές ανωμαλίες στα γεννητικά κύτταρα. Μέγιστη ημερήσια δόση, 8 πυρήνες των καρπών με κέλυφος.

Επιπτώσεις σχετικά με τη δραστικότητα της τα καρύδια σε συνδυασμό με ξινή κρέμα

Καλά να επηρεάσει την ισχύ των ανδρών καρύδια, βουτηγμένος στο σπιτικό παγωτό. Είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν επιταχύνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, κατά συνέπεια, την αύξηση της λίμπιντο και την κινητικότητα του σπέρματος παρατηρήθηκε μετά από 3-5 φορές την κατανάλωση των εν λόγω μείγμα. Ο συνδυασμός των ζωικών και φυτικών πρωτεϊνών, λίπους και διεγείρει το μεταβολισμό, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, το πεπτικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Συνταγές για να βελτιώσει τη δύναμη στους άνδρες

Η ενότητα περιλαμβάνονται απλές και υγιεινές συνταγές με κατάλογο των συστατικών που βοηθούν την ενίσχυση της σεξουαλική ικανότητα σε άνδρες. Λίστα μεταχειρισμένων καρύδια μπορεί να αλλάξει ανάλογα με το γούστο σας – αυτό θα κρατήσει την επίδραση των προϊόντων και τη διαφοροποίηση των τροφίμων. Οι διατροφολόγοι συνιστούν συχνά να μάθουν νέες συνταγές – τόσο υγιεινά γεύματα δεν "βαριούνται".

Το πιο χρήσιμο καρύδια για τους άνδρες είναι ένα μείγμα των δύο. Για να ενισχύσει την επίδραση στη δραστικότητα συνιστάται να αναμειγνύεται με αποξηραμένα φρούτα, το μέλι και το χυμό λεμονιού. Όλα τα συστατικά να σε ίσες ποσότητες, όχι περισσότερο από 50 g.

Συστατικά:

  • ξηροί καρποί: καρύδια, φιστίκια, καρύδια;
  • αποξηραμένα φρούτα: σταφίδες, σύκα *
  • πολτό και το χυμό από 1 λεμόνι;
  • υγρό μέλι.

Συστατικά κιμά, ανακατεύουμε, κατάστημα σε ένα στενά σφραγισμένο εμπορευματοκιβώτιο κάτω από την κατάψυξη του ψυγείου. Φάτε σε μια μέρα 2 κουτάλια του γλυκού από το μείγμα.

Κέδρος βάμμα

Βάμμα να δραστικότητα της κουκουνάρια είναι πολύ αποθηκεύονται εύκολα να παρασκευαστεί. Αλλά οι γιατροί είναι αρσενικό, συνιστάται να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε για 2-3 μήνες πριν από το σχεδιασμό της θεοτόκου.

Συστατικά:

  • 100 γραμμάρια αποξηραμένα κουκουνάρια;
  • 1500 ml σιταριού βότκα ή βότκα.

Συστατικά τοποθετούνται σε ένα μπουκάλι ή βάζο, κλείστε καλά και να επιμείνει 30 ημέρες σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 30 ° C. κάθε μέρα Πρέπει να ανακινήστε το περιεχόμενο. Μετά από ένα μήνα το υγρό φιλτράρεται. Βάμμα ποτό 50 γραμμάρια δύο φορές την εβδομάδα ή τρεις φορές την ημέρα 1 κουταλιά της σούπας αραιωμένη με 20 ml νερού και να τρώνε μέσα.

Καρυδιά-φρούτα για επιδόρπιο

Είκοσι γραμμάρια κάσιους και καρύδια για να βελτιώσει την ισχύ του Συμπληρώματος είναι η συνταγή της σαλάτας φρούτων (ροδάκινα, μπανάνες, φράουλες) και γεμίστε το με γιαούρτι ή χτυπημένη κρέμα γάλακτος με το μέλι.

Ξύλο καρυδιάς κοκτέιλ

Η συνταγή για να χρησιμοποιήσετε κατά την κρίση τους το καλύτερο καρύδια για να αυξήσει την ισχύ της αρεσκείας σας. Το κοκτέιλ που χρησιμοποιείται αμέσως μετά την παρασκευή του.

Συστατικά:

  • 250 ml κρέμα γάλακτος;
  • 2 σαντιγί με βότανα κοτόπουλο με κρόκο αυγού;
  • 15 γρ θρυμματισμένα καρύδια *
  • αλάτι για γεύση.

Συστατικά συνδυάζονται και σαντιγί με ένα μπλέντερ μέχρι να γίνει λείο. Καρύδια με ξινή κρέμα θα πρέπει ο άνθρωπος πλεονέκτημα εάν καταναλωθεί 2-3 ώρες πριν από την προγραμματισμένη σεξ.

Συνταγή της έγχυσης μοσχοκάρυδο

Όπως συνηθίζεται μοσχοκάρυδο κάνει για τη δραστικότητα: 0.5 g σκόνη από βότανα ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό, να επιμείνει 60 λεπτών, διηθείται. Το υγρό χωρίζεται σε διάφορα τμήματα.

Τρόπος χρήσης: το πρώτο ποτήρι ποτό το βράδυ, 30 λεπτά πριν από την προγραμματισμένη σεξουαλική οικειότητα. Συναρπαστική δράση διαρκεί για τουλάχιστον 3 ώρες. Ανικανότητα καθημερινή αναλάβει 150-200 ml έγχυση έως την έναρξη της ισχύος της.

Orekhovo-αγάπη mix

Το μέλι είναι ένα άλλο χρήσιμο για τη δραστικότητα και την ποιότητα του σπέρματος προϊόντων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε 2 κουταλιές της σούπας καθημερινά, αλλά είναι καλύτερο να προετοιμαστεί το καρύδι ανακατεύουμε.

Συστατικά:

  • τρία φλιτζάνια ξερά τριμμένα αμύγδαλα καρύδια και 100 γραμμάρια φιστίκια;
  • 300 ml σκούρο υγρό μέλι (καστανιά, το φαγόπυρο και ούτω καθεξής).

Συστατικά ζυμωθεί καλά και το βάζουμε στο βάζο. Κάθε μέρα πρέπει να τρώνε μέχρι και 2 κουταλιές από το μείγμα.

καρύδια

Αντενδείξεις

Τι θα ήταν χρήσιμο καρύδια δεν ήταν για τη δραστικότητα στους άνδρες, είναι απαγορευμένο για να χρησιμοποιήσει, εάν είστε αλλεργικοί σε αυτά. Δεν επιτρέπεται να τα ανακατεύουμε με το μέλι και τα άλλα προϊόντα, αν ένα άτομο έχει μια ατομική δυσανεξία στο καθορισμένο για τη συνταγή τροφίμων.

Άλλες αντενδείξεις και περιορισμοί:

  • απαγορεύεται να φάει άγουρα καρύδια, ή μούχλα, αφύσικο οσμή, χρώμα;
  • δεν μπορεί να φάει περισσότερο από την ημερήσια αξία, δεδομένου ότι δεν περιλαμβάνουν, επίσης, να έχουν βλαβερές ουσίες *
  • όταν η τάση για υπερβολικό βάρος δεν συνιστάται συχνά, υπάρχουν και τα κουκουνάρια;
  • υψηλή συχνότητα ποσοστό καρδιών πρέπει να μειωθεί η κατανάλωση αμύγδαλα *
  • σε σοβαρή διαβήτη ή ασθένειες του ήπατος αντενδείκνυνται φουντούκια.

Τι θα ήταν καρύδια να μην επιλέξετε για την διατροφή τους άνδρες – όλες είναι χρήσιμες για τη δραστικότητα. Αυτά τα προϊόντα είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο και για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διατηρούν τις ιδιότητες τους. Πιο γρήγορα καρύδια βοηθήσει αν μείγμα με το μέλι και/ή ξινή κρέμα.

20.09.2018