Τροφίμων για την αύξηση της δραστικότητας (συνταγή)

Σωστή διατροφή και δίαιτα – το κλειδί για μόνιμη αρσενική σεξουαλική δύναμη. Τρόφιμα για να αυξήσει τη δραστικότητα στους άνδρες, με βάση την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος, τα ψάρια και τα λαχανικά, πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα

Γαλακτοκομικά προϊόντα – το πρώτο και το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για την αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης. Κεφίρ, γιαούρτι, ξινή κρέμα και το τυρί cottage – καλό για αυτούς που θέλουν πάντα να είναι σε σέξι μορφή. Αλλά το γιαούρτι δεν είναι χρήσιμο για τη δραστικότητα του προϊόντος ως έχει υποστεί θερμική επεξεργασία και να χάσει τα θρεπτικά συστατικά του.

Ένα αφέψημα από "Ανδρική εξουσία"

Συστατικά:

  1. Γάλα - 1 Φλιτζάνι
  2. 2 κουταλιές της σούπας πλένονται καρότα

Μέθοδος παρασκευής:

Βάλτε στην φωτιά το γάλα και προσθέτουμε τα καρότα. Ετοιμάζω για 10 λεπτά. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 100g. Πολύ καλά ενισχύσει την ισχύ των ανδρών.

Το σκόρδο και τα κρεμμύδια

Τρώτε τροφές όπως τα κρεμμύδια και το σκόρδο, θα βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος. Για τους άνδρες τα δύο αυτά προϊόντα είναι απλά αναντικατάστατα. Η συμβολή τους στην αύξηση της δραστικότητας είναι δύσκολο να αξιολογηθούν. Τις χρήσιμες ιδιότητες τους διατηρούνται, αν τρώτε ωμά ή να τα προσθέσετε σε διάφορα φαγητά κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, εκθέτοντας το βράσιμο στον ατμό ή τηγανητό. Για την αύξηση της δραστικότητας σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη συνταγή, η οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες και χρήσιμα για τους άνδρες ιδιότητες. Σε τρεις-λίτρων βάζο 1 κιλό ψιλοκομμένο σκόρδο, ρίξτε βραστό νερό και εγχύεται για ένα μήνα. Κάθε μέρα, μέχρι το ζουμί είναι στα σκαριά, ανακινήστε το βάζο. Είναι απαραίτητο να το παίρνω κάθε μέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού με ένα ποτήρι γάλα.

Η Γιάλτα με κρεμμύδια και τυρί cottage

  1. 2 Γιάλτα κρεμμύδια, ή άλλες γλυκές ποικιλίες
  2. 120 γρ. τυρί cottage
  3. μισό ποτήρι πηγμένο γάλα
  4. οι πράσινοι.
Το σκόρδο και τα κρεμμύδια

Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, ανακατεύουμε με το τυρί cottage και το γιαούρτι. Βάλτε σε ένα πιάτο, από πάνω, για να σκορπίσει με χόρτα μάραθο και το μαϊντανό.

Ψάρια και κρέας

Για την αύξηση της δραστικότητας του κρέατος παίζει ένα πολύ σημαντικό ρόλο, και να το χρησιμοποιήσετε στο φαγητό θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν συχνότερα. Πώς, λοιπόν, να τρως κρέας είναι αρκετά δύσκολο, τόσο για τον άνθρωπο όσο και να βαριέσαι ίσως γεύματα για να αυξήσει τη δραστικότητα μπορεί να είναι παρασκευασμένα από ψάρι, το οποίο είναι επίσης καλό για τη βελτίωση της δύναμη στους άνδρες. Το καλύτερο ψάρι για να αυξήσει τη σεξουαλική δύναμη είναι χωματίδα και το σκουμπρί. Να ιχθύων που διατηρούνται οι χρήσιμες ιδιότητες, το καλύτερο είναι να το μαγειρέψετε σε βραστά και όχι τηγανιτά. Για να ενισχύσει την επίδραση της χρήσης των πιάτων με κρέας και ψάρι, είναι απαραίτητο να επιλέξετε το σωστό πιάτο, για να χρησιμοποιήσετε αυτά τα τρόφιμα τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στην ανδρική λειτουργία. Για παράδειγμα, τα παντζάρια, το ωμό και το μαγειρεμένο, γογγύλια, καρότα. Μια εξαιρετική επιλογή θα είναι τα μανιτάρια, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως γαρνιτούρα για πιάτα με κρέας, ή ως ένα ξεχωριστό πιάτο, μαγειρεμένα με κρεμμύδια και καρυκευμένο με διάφορες σάλτσες.

Ζαμπόν, ψητά σε αλουμινόχαρτο

Συστατικά:

  1. 2 κιλά χοιρινό
  2. 100 γρ. μπέικον
  3. 300g καρότα
  4. Δάφνη
  5. σκόρδο
  6. αλάτι
  7. πιπέρι

Μέθοδος παρασκευής:

Χοιρινό πλύνετε, στεγνώστε με ένα πανί. ΤΡΊΒΕΤΕ λίγο αλάτι και πιπέρι. Τα καρότα και το μπέικον κομμένο σε λωρίδες. Ξεφλουδίστε το σκόρδο. Λαρδί το κρέας τους. Προσθέτουμε το φύλλο δάφνης και το τυλίγουμε με αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να ψηθούν

Πατατοσαλάτα με ψάρι

Συστατικά:

  1. 500 γρ. φιλέτο ψαριού
  2. 4-5 πατάτες
  3. 2-3 καρότα
  4. 2-3 φρέσκα το αγγούρι
  5. 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
  6. οι πράσινοι
Πατατοσαλάτα με ψάρι

Μέθοδος παρασκευής:

Ξεχωριστά ψήνουμε το ψάρι, τις πατάτες και τα καρότα. Ψύξη, ψιλοκόψτε όλα τα υλικά της σαλάτας κύβους. Ανακατεύουμε και περιχύνουμε με το φυτικό έλαιο. Γαρνίρετε με χόρτα.

Ψάρια για ένα ζευγάρι

  1. 700-800 γρ φιλέτο από λευκό ψάρι με χαμηλά λιπαρά ποικιλίες
  2. 2 κρεμμύδια μεσαίου μεγέθους
  3. 2-3 ρίζες μαϊντανού
  4. 2-3 φρούτα πατάτα
  5. 2 παντζάρια
  6. 1 Φλιτζάνι ζεστό νερό
  7. μαϊντανό και άνηθο, 1-2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού.

Ψάρι φιλέτο κομμένο σε κομμάτια, βάλτε το δέρμα κάτω από την σχάρα ατμόπλοια σε μια σειρά, χύστε το ζεστό νερό, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το μαϊντανό, τα καλύψει καλά και σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Ξεχωριστά βράζουμε τα παντζάρια και τις πατάτες. Παρασκευασμένα ψάρια να θέσει σε ένα πιάτο, στη συνέχεια, φέρτε βραστές πατάτες και τα παντζάρια, τα ψάρια, μπορείτε να πασπαλίζουμε με το χυμό λεμονιού, πασπαλίζουμε με το μαϊντανό και τον άνηθο.

Οι πράσινοι

Μαζί με πιάτα με βάση το κρέας, συνταγές για ψάρια και λαχανικά, όπως τα τρόφιμα, όπως η δραστικότητα των βοτάνων εγκαταλείψουν τις θέσεις τους. Ηγέτες για την αύξηση της δραστικότητας τους άνδρες είναι το γλυκάνισο, το εστραγκόν, το βαλσαμόχορτο και το θυμάρι προσθέσετε κατά το μαγείρεμα των γευμάτων. Η σωστή διατροφή για την αύξηση της δραστικότητας, είναι το κλειδί για μια μακροχρόνια ερωτική ζωή και την ανδρική υγεία.

Κόλαση για δραστικότητα

Γνωρίζατε ότι το χρένο είναι ένα πολύ ισχυρό αφροδισιακό; Είναι σε θέση να αυξήσει σημαντικά τη λίμπιντο. Η τακτική χρήση του επηρεάζει θετικά όχι μόνο την ανδρική εξουσία, αλλά και για την υγεία σας. Η ρίζα και τα φύλλα του φυτού έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αυτό είναι ένα πραγματικό φυσικό αντιβιοτικό.

Οι αντιμικροβιακές ουσίες αυτού του προϊόντος είναι αποτελεσματικός στην αντιμετώπιση των φλεγμονωδών αλλοιώσεων. Αν ένας άνθρωπος παίρνει τακτικά λίγο τριμμένο χρένο, τότε η πιθανότητα ότι θα αναπτύξουν προστατίτιδα ή αιμορροΐδες είναι μειωμένη στο ελάχιστο.

Γάμα με αγάπη μου

  1. 300 g χρένο ρίζα
  2. 2 φλιτζάνια βραστό νερό
  3. 3 κουταλιές της σούπας μέλι.

Καθαρισμένο χρένο προσεκτικά το άλεσμα, να το βάλετε σε ένα δοχείο, ρίξτε βραστό νερό, το σκεπάζουμε και δροσερό. Στραγγίστε το νερό, στη συνέχεια ανακατεύουμε με το μέλι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σάλτσα για το κρέας και τα ψάρια πιάτα.

Κόλαση για δραστικότητα

Περισσότερες συνταγές για δραστικότητα

Σούπα με γαρίδες κρέας

  1. 200 γρ. μαγειρεμένο κρέας γαρίδες
  2. 2 καρότα
  3. 500 γρ. κουνουπίδι
  4. 1 ρίζα μαϊντανό
  5. 1 κουταλιά της σούπας λάδι
  6. κρεμμύδι
  7. οι πράσινοι
  8. 1.5 l νερό.

Σε νερό που βράζει βάζουμε τα λιωμένα καρότα, ρίζα μαϊντανό, το κρεμμύδι, το μαγειρεύουμε για 10-15 λεπτά. Προσθέτουμε τα μπουκετάκια από το κουνουπίδι και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν. 10 λεπτά πριν το τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε τις γαρίδες κρέας. Σε ένα μπολ, ρίχνουμε το μαϊντανό και τον άνηθο.

Ψωμί με αυγά

Συστατικά:

  1. 700-800 γρ. στήθος Γαλοπούλας
  2. 3-4 αυγά
  3. ½ Φλιτζάνι γάλα
  4. 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
  5. 2 ντομάτες
  6. 1-2 φρέσκο αγγούρι
  7. 20g βούτυρο
  8. πιπέρι
  9. αλάτι

Μέθοδος παρασκευής:

Φιλέτο για να νικήσει μακριά, ΤΡΊΨΤΕ με αλάτι και πιπέρι. Τοποθετήστε το σε ένα δοχείο, ρίχνουμε το φυτικό λάδι και το βάζουμε στο ψυγείο για 8-10 ώρες. Από τα αυγά και το βούτυρο να κάνεις ομελέτα. Αφήνουμε να κρυώσει και το κόβουμε σε φέτες. Όταν το κρέας είναι έτοιμο, το βάζουμε στο ξεσκισμένο ομελέτα. Τυλίξτε το ρολό και να το στείλετε να σιγοβράσει για 2 ώρες. Αφού κρυώσει και σερβίρετε με φέτες αγγούρια και ντομάτες.

Χαβιάρι τεύτλων

Συστατικά:

  1. 4-5 βρασμένα τεύτλων
  2. 1-2 φρέσκα αγγούρια
  3. 2-3 σκελίδες σκόρδο
  4. 1-2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι

Μέθοδος παρασκευής:

Κιμά τα παντζάρια και το αγγούρι, προσθέτουμε το λιωμένο σκόρδο. Φόρεμα με φυτικό έλαιο.

Ισπανική σαλάτα

Συστατικά:

  1. 500 γρ φρέσκα αγγούρια
  2. 600 γρ. ντομάτες
  3. 1-2 λάμπες
  4. 3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
  5. 1-2 σκελίδες σκόρδο
  6. 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο χρένο
Ισπανική σαλάτα

Μέθοδος παρασκευής:

Κάτω από το πιάτο τρίβουμε το σκόρδο. Οι ντομάτες και τα αγγούρια, τα κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες. Βάλτε στρώματα ντομάτες, στη συνέχεια το κρεμμύδι και το αγγούρι. Από πάνω προς τα ρίχνουμε στο λάδι και πασπαλίζουμε με τριμμένο χρένο.

Σαλάτα "Ολιβιέ" δίαιτα

Συστατικά:

  1. 250-300 γρ κοτόπουλο
  2. 2-3 πατάτες
  3. 2 φρέσκο αγγούρι
  4. 100g κουνουπίδι
  5. 2-3 φρέσκες ντομάτες
  6. 100g σπαράγγια
  7. το σέλινο ρίζα
  8. 2 κουταλιές της σούπας φασόλια σε κονσέρβα
  9. 2 κουταλιές της σούπας. κονσερβοποιημένα μπιζέλια
  10. 50g πράσινα κρεμμύδια
  11. 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
  12. 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
  13. 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
  14. 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  15. οι πράσινοι
  16. πιπέρι
  17. αλάτι

Μέθοδος παρασκευής:

Κάνει μια σάλτσα από φυτικό λάδι, τη ζάχαρη, το αλάτι και το πιπέρι. Βράζουμε το κρέας, τις πατάτες, το κουνουπίδι και τα σπαράγγια. Τα αγγούρια, οι ντομάτες, το κοτόπουλο κομμένο σε φέτες. Λάχανο χωρισμένο σε μπουκετάκια. Σέλινο για να την κόβουμε σε μπαστουνάκια. Τα λαχανικά και το κρέας, τα μπιζέλια και τα φασόλια, τα περιχύνουμε με τη μαγιονέζα και το χυμό λεμονιού. Βάλτε σε ένα πιάτο και από πάνω με τη σάλτσα. Από την κορυφή για να διακοσμήσετε τα υπόλοιπα υλικά.

Σαλάτα "Χειμώνα"

Συστατικά:

  1. 200-300g ψάρια
  2. 2-3 πατάτες
  3. 1 τεύτλων
  4. 2-3 καρότα
  5. 2-3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
  6. 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού

Μέθοδος παρασκευής:

Ψήνουμε το ψάρι και τα λαχανικά. Δροσερό. Πατάτες, τα παντζάρια και τα καρότα, τα κόβουμε σε κύβους. Τα ψάρια κομμένα σε λωρίδες. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και τα περιχύνουμε με το λάδι και το χυμό λεμονιού.

28.08.2018