Τι φάρμακα για τη δραστικότητα τώρα είναι η καλύτερη

Σκεφτείτε τα καλύτερα φάρμακα για τη δραστικότητα του ανδρικού πληθυσμού με γρήγορη δράση. Για το καθένα από αυτά, πρέπει επίσης να αναφέρεται μια ενδεικτική τιμή.

Αλλά πρώτα, ας εξετάσουμε υποομάδες.

χάπια

Ποιες ομάδες διαθέσει

  1. Αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης. Η ουσία της εργασίας τους είναι να αποκατασταθεί η κανονική ροή του αίματος στον οικείο φορέα.
  2. Ενεργοποίηση ΝΟ - συνθάσης. Τα προϊόντα αυτού του είδους χαλαρώνει τα όργανα της πυέλου, με αποτέλεσμα να έχουν θετική επίδραση στην ροή του αίματος στην αξιοπρέπεια. Δεν έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην αρτηριακή πίεση και την καρδιά.
  3. Αύξηση των επιπέδων της τεστοστερόνης. Που διορίζονται στις περιπτώσεις τα χαμηλά επίπεδα της τεστοστερόνης μετά από έρευνες.
  4. Άλφα-αδρενεργικών αποκλειστών. Αύξηση της ροής του αίματος στο όργανο, να μειώσει τον κίνδυνο σπασμός, η οποία έχει επίσης θετική επίδραση στην οικεία περιοχή. Ενεργοποίηση της λίμπιντο.
  5. Συμπληρώματα διατροφής. Δεν προκαλούν δευτερογενείς ανεπιθύμητες ενέργειες, που αποτελούνται από φυσικά συστατικά. Συχνά έχουν σχεδιαστεί για μακροχρόνια χρήση.
  6. Ανάλογα προσταγλανδίνης Ε. Που χρησιμοποιείται πιο συχνά με τη μορφή ενέσεων, να επηρεάσει θετικά τη ροή του αίματος στον οικείο φορέα.
  7. Αντισπασμωδικά myotropic. Θα αποτρέψει την εμφάνιση των σπασμών στα αιμοφόρα αγγεία και τα εσωτερικά όργανα, το οποίο είναι ευνοϊκό για την αντοχή της αξιοπρέπειας του ισχυρότερο φύλο, ενισχύει την στρατιωτική του κατάσταση.

Τώρα ας απαντήσει η πιο κοινή ερώτηση από τους νέους και εκείνους που είναι πάνω από 50, τι φάρμακο για τη δραστικότητα είναι καλύτερα να σταθεί χωρίς διέγερση αρσενικό όργανο.

Χρήσιμα διδάγματα και την άσκηση για την πρόληψη

Για να αποφύγετε προβλήματα στο αιτιατό σώμα, πρέπει να τηρούν τη σωματική δραστηριότητα.

Απομονωμένες:

ασκήσεις
  1. Καταλήψεις. Κάνει κανονικό περίπου 20 καταλήψεις μια μέρα, να αυξήσει σταδιακά τον αριθμό των sit-UPS κάθε μέρα. Ενισχύει τους γλουτούς σας. Εκπαιδευμένοι natibus να μιλάει για τις ικανότητές σου στο κρεβάτι.
  2. Να τρέξει. Το τρέξιμο είναι πολύ οδήγηση του αίματος στην πυελική περιοχή. Στην επόμενη μετά την εκτέλεση, κάνει, ξυπνώντας το πρωί, θα δείτε ότι οι πολεμικές κατάσταση είναι αισθητά ισχυρότερη από την προηγούμενη μέρα για να τρέξει.
  3. Η αύξηση του γόνατο στο άλμα. Σηκώστε τα γόνατα σε ένα ελαφρύ άλμα μέχρι το ύψος των ώμων σας και να προσπαθήσουμε να αγγίξει τον ώμο διαδοχικά πρώτα από το στήθος, στη συνέχεια, τα πλευρά. Τέτοιες βρύσες κάθε πόδι 2 με τη σειρά του.
  4. Βάτραχος. Η θέση των push-UPS λυγίστε και τα δύο γόνατα και πιέστε τα προς το στήθος σας και στη συνέχεια να επιστρέψει πίσω σαν να ήταν στην θέση των pushups. Τέτοιες κινήσεις μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί ξεχωριστά για κάθε πόδι.
  5. Αύξηση και μείωση της πυέλου. Ακουμπά στην άκρη του καναπέ με τους αγκώνες του (να γυρίσει στην άκρη του καναπέ πίσω, όχι το πρόσωπο), κάμψη τα γόνατά σας και τραβώντας τους ελαφρώς προς τα εμπρός για να κάνουν μια σταθερή θέση, αρχίζουν να μιμούνται τις τριβές, όπως κατά τη διάρκεια της συνουσίας, η άρση της πυέλου και μείωση. Βρείτε το ρυθμό σας και να κάνει κινήσεις για την ευχάριστη κούραση.
  6. Περιστροφή του ισιώσει το πόδι, που βρίσκεται στο πίσω, σε διάφορους άξονες και διαφορετικές κατευθύνσεις. Κάνει την περιστροφή με το μέγιστο εύρος, όσο μπορείτε να τεντώσει. Μην λυγίσει το πόδι, τα γόνατα. Είναι ελαφριά ένταση στη βουβωνική χώρα, τους μυς, το οποίο είναι ένα καλό σημάδι. Σε ένα άλλο άρθρο μιλήσαμε προηγουμένως για παρόμοιες ασκήσεις και οδηγίες.

Καλή τεχνική

  1. Roly-poly. Το πρωί όταν ξύπνησε και το καουμπόικο σε καλή κατάσταση, να κάνει τους Bouncings για το LK-μυών. Το Bouncings σε στύση είναι ο βασικός κανόνας και η ουσία της τεχνικής. Η τεχνική δίνει εκτός αν το κάνεις 2-3 εβδομάδες κάθε μέρα.
  2. Θέση. Σε αίμα, σε γενικές γραμμές, οι άνδρες είναι αξιοπρέπεια, το δικαίωμα χρήσης πόζες, όπου θα είναι κάθετα. Κακό στάση, όπου θα βρίσκονται στην πλάτη σας. Εδώ είναι μια άμεση εκροή του αίματος και την απώλεια της ετοιμότητας μάχης.
  3. Περπάτημα με γυμνά πόδια είναι χρήσιμη. Τα πόδια σας πρέπει σημεία που σχετίζονται με την υγεία των ανδρών και να επηρεάσει την ικανότητα στο κρεβάτι. Ως εκ τούτου, συνιστάται να περπατάτε ξυπόλητοι στην άμμο, γρασίδι και άλλα τραχιά και αβλαβής στην επιφάνεια του δέρματος.
  4. Το μασάζ στην περιοχή της βάσης του κύριου αιτιατό σώμα, και επίσης στην περιοχή των σφαιρών είναι πολύ χρήσιμο. Κάνει αυτό το μασάζ, μπορείτε να ανακαλύψετε συγκεκριμένα σημεία, την τόνωση της διέγερσης, και δεν είναι σε θέση να χάσετε υψηλής κατάστασης. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της συνουσίας, επεκτείνοντας έτσι την κατάλληλη στιγμή.
  5. Εξοπλισμός λουρί. Είναι χρήσιμο για εκείνους που συχνά χάνει πριν από την απόσταση από τα αυξημένα μέλος του σώματος. Ως ένα λουρί είναι η περίμετρος του τα χέρια σας, ιδιαίτερα τα δάχτυλά σας στη βάση του πέους, όταν έφτασε να ολοκληρώσει το πρήξιμο. Για να αποφευχθεί η ροή του αίματος μειωθεί κατάσταση μάχης — κάνει μια τέτοια περίμετρο γύρω από τη βάση. Και εν τω μεταξύ μπορείτε να φορέσετε ένα αντισυλληπτικό.
  6. Αντίθεση ντους το πρωί και πριν από το κρεβάτι είναι επίσης μεγάλη παίρνει το αίμα που ρέει και συνιστάται για εκείνους που αγωνίζονται να διατηρήσουν τον υψηλό όρο όπλα.

Σωστή διατροφή

τροφίμων

Χρήσιμο για το ισχυρότερο φύλο:

  1. Φρούτα και λαχανικά: θα σας συμβούλευα να τρώνε κάθε μέρα τουλάχιστον 1 φρούτο ή λαχανικό, συνιστάται όλα τα φρούτα είναι κίτρινο-κόκκινο χρώμα, εσπεριδοειδή, ντομάτες, πατάτες, λάχανο.
  2. Γαλακτοκομικά: το γιαούρτι, το τυρί, το γάλα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέμα γάλακτος, το acidophilus.
  3. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά: το μαϊντανό, το σπανάκι, το σέλινο, ρόκα, λάχανο και σαλάτες.
  4. Κρέας: κοτόπουλο, κουνέλι, μοσχάρι (προτιμήστε βραστά, βραστό ή ψητό, αλλά όχι τηγανητό).
  5. Καρύδια: τα φασόλια, τα καρύδια, τα κάσιους, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, τα φιστίκια αιγίνης.
  6. Ψάρια: σκουμπρί, ο μπακαλιάρος, ροζ σολομός, σολομός, σολομός (επιλέξτε τα φρέσκα, όχι κονσερβοποιημένα ή καπνιστά).
  7. Θαλασσινά: στρείδια, καραβίδες, μύδια, καλαμάρια, γαρίδες.
  8. Χυμοί: σταφύλι, ρόδι, κολοκύθα, καρπούζι, λεμόνι.
  9. Κουρκούτι: αλεύρι βρώμης, το φαγόπυρο, το κεχρί, το ρύζι.
  10. Μέλισσα προϊόντα: μέλι, Βασιλικός γάλα, γύρη, γάλα.

Τώρα στην ιστοσελίδα μας μπορείτε επίσης να αγοράσετε το καλύτερο φάρμακο που είναι απαραίτητα για τη σεξουαλική υγεία των ανδρών.

13.08.2018